Introduction
De nos jours, nous attachons de plus en plus d'importance à notre bien-être. De nombreuses méthodes nous sont proposées afin d'acquérir une meilleure forme physique et mentale. La plupart d'entre nous sommes conscients que le bonheur passe également par nous-mêmes et ne dépend pas exclusivement des éléments extérieurs ainsi que des richesses que nous pourrions accumulées.

Un esprit sain dans un corps sain est la condition sine qua non pour pouvoir pleinement profiter des merveilles de la vie. Cependant, trop souvent, nous oublions cet état de fait en nous perdant dans nos activités quotidiennes. Nous vivons alors à un rhytme effréné à la poursuite de ce que tout le monde cherche à acquérir d'une manière ou d'une autre, le bonheur.

Depuis plusieurs siècles, tous les grands érudits et philosophes sont unanimes sur le fait que le bonheur doit être en premier lieu trouvé à l'intérieur de nous-mêmes. En partant de l'intérieur, nous pouvons ainsi développer les fondations indispensables pour faire face aux difficultés de la vie et pleinement profiter de ses richesses sans tomber dans des excès.

Développer son potentiel intérieur peut parfois paraître futile ou faire peur car les démarches à entreprendre se situent à un niveau subtil. En effet, lorsque l'on parle par exemple d''une émotion, ce n'est pas quelque chose que l'on peut directement prendre dans les mains où analyser scientifiquement. Il s'agit d'une réalité immatérielle que nous tous expérimentons et ayant d'énormes conséquences dans notre vie.

Cette réalité étant subtile et invisible à l'oeil nu, nous avons besoin de méthodes concrètes et fonctionnelles auxquelles nous rattacher sous peine de nous égarer. Pour cette raison, toutes les méthodes présentées ici découle d'une transmission authentique reçue par Tulku Lobsang rinpoche, un grand maître reconnu par la tradition bouddhiste tibétaine.
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Des méthodes et une sagesse authentiques
Lors de ces dernières années et grâce notamment aux efforts incommensurables de sa sainteté le dalaï lama, la sagesse bouddhiste s'est répandue à travers le monde nous permettant de constater que le bouddhisme est avant tout une science de l'esprit ou une science du bonheur.

Les méthodes et sagesses transmises par Tulku Lobsang s'inscrivent dans ce cadre. Il s'agit de techniques issues principalement du bouddhisme Tantrayana, lesquelles utilisent le corps comme véhicule pour transformer notre esprit.

Le Tantrayana a une compréhension profonde des différentes dimensions du corps et de l'esprit ainsi que de leur interdépendance. Pour plus d'informations à ce sujet, rendez-vous s'il vous plaît sur le site internet de Tulku Lobsang, www.tulkulobsang.org.



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